Облепиховый чай с имбирем и специями

Незаменимый чай этого лета! Для профилактики простуд и скорейшего выздоровления

Ингредиенты:

- 150 г облепихи (свежей или замороженной)
- 2 см корня имбиря
- 1 палочка корицы
- 2-3 гвоздики
- Мед или кленовый сироп – по вкусу
- 600 мл горячей воды

Приготовление:

100 г облепихи растолките толкушкой. В заварочный чайник или термос добавьте толченую и цельную облепиху, нарезанный имбирь, палочку корицы и гвоздику. Залейте горячей водой и оставьте настаиваться на час. Когда напиток будет готов, добавьте по вкусу мед или кленовый сироп.

Больше рецептов:

• ПОЛЕЗНОСТЬ КИВИ
• Куриная печень в микроволновке
• Соленая скумбрия в чайном рассоле
• Как выбрать кофемашину
• ВИНОГРАД В СИРОПЕ