Ингредиенты:
Абрикос свежий 200 г
Морковь 2 шт.
Апельсин свежий 1 шт.
Йогурт питьевой 200 мл
Масло кокосовое 1 ст.л.
Мед жидкий 1 ст.л.
Способ приготовления:
1. Абрикосы очистить от косточек. Морковь очистить, нарезать кусочками.
2. Апельсин очистить от кожуры, разделить на четверти. Ножом или кулинарными ножницами срезать край перепонок вдоль сердцевины, извлечь мякоть.
3. Соединить все ингредиенты в чаше блендера, измельчить до однородного состояния.
4. Разлить по стаканам и подавать.
Больше рецептов:
- Овощной смузи из огурцов с томатным соком
- Экзотический смузи из манго
- Смузи для очищения организма
- Апельсиново-миндальный смузи
- Смузи с мюсли
