Как пережить перелет?⠀ | DYNASTY OF CHEFS

 Как пережить перелет?⠀

УКАЧИВАНИЕ⠀⠀

Тошнота на высоте может возникнуть из-за слабого вестибулярного аппарата, иногда, конечно, виновата генетика, а иногда просто недосып. Все знают, что лучше принять таблетку до полета, но если беда пришла нежданно-негаданно...⠀
⠀⠀
Бумажный пакет нужен не для того, чтобы скрыть следы преступления, а чтобы предотвратить их. Дыши в пакет, когда начнет тошнить. Содержащийся в выдыхаемом воздухе углекислый газ снимает приступ. Откинься в кресле и направь струю свежего воздуха из кондиционера  на лицо. Не смотри в иллюминатор.⠀⠀
⠀⠀
ВЫСОТНЫЙ ОТИТ⠀⠀
Из-за перепада давления уши закладывают у всех и чтобы выравнивать давление природа-матушка соединила барабанную полость со слуховой трубой, открывающейся в носоглотку. Но! Это не работает, если у тебя насморк и слуховая труба закупорена отечной слизистой. Помните эту раздирающую боль? Ага!
⠀⠀
Не летайте с насморком, а если оч надо, то пользуйтесь перед взлетом сосудосуживающими каплями. Соси леденцы и жуй жвачку при взлетах и посадке - старый, добрый способ. Заложило уши — зевни с открытым ртом.⠀⠀
⠀⠀
ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ⠀ 

Пристегнул ремень? Сними обувь!  Даже суперлюксовые кроссовки и удобные босоножки (не говоря уже о туфлях и сапогах) нарушают кровообращение в периферических венах. В результате, сходишь по трапу на чугунных ногах.А что делать-то?⠀⠀
⠀⠀
Если вены не в порядке, купи специальные компрессионные колготки, для парней подойдут гольфы и носки из компрессионного трикотажа. Тема! Снимай обувь и в течение всего перелета шевели пальцами ног,вытягивая их и сгибая, регулярно делай круговые движения стопами

 

 

Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели