Вкуснейший плов из булгура | DYNASTY OF CHEFS

Вкуснейший плов из булгура

на 100 грамм - 77.82 ккалБ/Ж/У - 9.14/0.43/7.95

Ингредиенты:

Индейка( или курица)-360 гр
Булгур-100 гр ( в сухом)
Лук-1 шт
Морковь-1 шт
Специи,соль- по вкусу ( у меня специи для плова)
Чеснок-2 зубчика
Вода-300 мл

Приготовление:

Индейку порезать на некрупные кусочки, обжарить /запечь/отварить. В сотейник выложить курицу, мелко нарезанную морковь, лук, чеснок, немного воды. Тушить почти до полной готовности лука. Всыпать булгур, хорошо перемешать, влить воду и добавить специи и соль. Убавить огонь и тушить под крышкой еще 15-20 мин. Готово!

 

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели