Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов

1.Белый грейпфрут.

Калий, содержащийся в грейпфруте,
защищает мышцы от судорог. Грейпфрутовый фреш - идеальный напиток после пробежек.

 

Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов, изображение №1

2. Апельсин.

Фрукт особенно богат витамином С, который облегчает мышечную боль.

 

Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов, изображение №2

3. Лук-порей.

Это отличный вегетарианский источник железа, а также витаминов А и К.

 

Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов, изображение №3

4. Нут.

Вещества, содержащиеся в нуте, укрепляют костную ткань, кроме того нут – диетический продукт, он способствует похудению.

 

Супер-продукты для вегетарианцев-спортсменов, изображение №4
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *