Суп для похудения | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

Суп для похудения

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 400 г
Корень сельдерея – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.

Набор замороженных овощей – 250 г
Помидор – 2 шт.
Соль – по вкусу
Оливковое масло – 1 ст.л.

Приготовление:

Корень сельдерея почистить, помыть, натереть на тёрке
В кастрюлю налить 2 литра воды.
Дать воде закипеть, всыпать сельдерей.
Капусту тонко нашинковать, добавить в суп.
Репчатый лук почистить, помыть, мелко нарезать.

Открыть пакет замороженных овощей (стручковая фасоль, болгарский перец, морковь, кабачок).
Замороженные овощи и лук высыпать в суп.
Добавить пюре из свежего помидора. Варить суп 4-5 минут.
Посолить по вкусу.
В готовый суп добавить столовую ложку оливкового масла

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *