Роль трав в вегетарианском питании | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

Роль трав в вегетарианском питании

Салат "Айсберг"

Содержит витамины С, В, К и А, а благодаря фолиевой кислоте салат Айсберг способствует укреплению нервной системы, помогает при стрессах.

 

Роль трав в вегетарианском питании, изображение №1

2. Сельдерей.

Калий и натрий, содержащиеся в сельдерее, помогают регулировать содержание жидкости в организме, тем самым способствуя похудению.

 

Роль трав в вегетарианском питании, изображение №2

3. Петрушка.

В её состав ходят витамины Е, РР, В1, В2, а также петрушка способствует улучшению обменных процессов.

 

Роль трав в вегетарианском питании, изображение №3

4. Шпинат.

В листьях шпината присутствует большое количество Омега-3. Более того, даже при термической обработке большая часть витаминов, минералов в шпинате остаётся в неизменном виде.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *