ТОП-9 действительно полезных напитков | DYNASTY OF CHEFS

ТОП-9 действительно полезных напитков

1) Молоко.
Молоко прекрасный источником энергии белка, а также такого необходимого витамина, как кальций, предотвращающего развитие артрита и остеопороза.

2) Свежевыжатые соки.
Главное достоинство этих соков - их натуральность, они не содержат искусственные добавки в виде сахара и консервантов, а потому весьма полезны (в умеренных количествах).

 3) Вино.
Известным фактом является полезность бокала сухого/полусухого вина для человека. Плюс ко всему, проведённое недавно исследование Университетской клиники Цюриха даёт основания полагать, что этот напиток может также служить для профилактики
атеросклероза, приводящего к сердечным приступам и инсультам. Речь конечно идёт о по настоящему качественной продукции

4) Зелёный чай.
Зелёный чай на 60% снижает риск развития рака пищевода, и замедляет рост злокачественных клеток.

5) Гранатовый сок.
Этот сок обладает огромным количеством преимуществ. Благодаря этому напитку организм вырабатывает на 40% больше крови.

6) Чай с апельсином и мятой.
Этот напиток замечательно защищает организм от простуд и вирусов.

7)Вода
Польза чистой воды неоспорима! Она улучшает пищеварение, и помогает организму в удержании щелочи, предотвращает появление головной боли и многое другое.

8) Клюквенный сок.
Этот напиток весьма важен для иммунной системы человека, предотвращает возникновение инфекционных заболеваний мочевых путей, инфекций дыхательных путей, препятствует проникновению бактерий в эритроциты.

9) Имбирный чай.
Помогает при расстройствах желудка, проблемах с пищеварением. Кроме того, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, что очень важно для людей с артритом или хроническими болями в мышцах.

НО!
Разумеется у каждого напитка есть свои противопоказания той или иной группе людей.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели