Что такое спирулина и чем она полезна? | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

Что такое спирулина и чем она полезна?

Что это:

Спирулина - это сине-зеленая водоросль спиралевидной формы. Содержит легкоусваиваемые полезные вещества и витамины: В12, РР, С и Е.

 

Что такое спирулина и чем она полезна?, изображение №1

В чем польза:

• Спирулина является источником белка и питательных веществ. Организм человека усваивает 95% белков спирулины.

• Полезные вещества спирулины способствуют похудению, так как нормализуют обменные процессы в организме.

• Спирулина - рекордсмен по содержанию витамина В12, который способствует нормальному кроветворению.

• Содержит витамин Е, который называют витамином красоты. Он благотворно влияет на кожу и волосы. Маски из спирулины способствуют их обновлению.

 

Что такое спирулина и чем она полезна?, изображение №2

Как это есть: Спирулина продается в виде таблеток, гранул и порошка. Порошок добавляют в соки и смузи, а также едят в чистом виде.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *