Банановый мусс | DYNASTY OF CHEFS

Банановый мусс

Калорийность на 100 грамм - 83.6 ккал

Белки - 3.08 г

Жиры - 0.16 г

Углеводы - 17.4 г

 

Ингредиенты:

 

Бананы - 2 шт

Белок - 2 шт

Лимонный сок - 1 ч. л

Подсластитель (напр. мёд) - по вкусу

 

Приготовление:

 

1) Сделайте из бананов пюре при помощи блендера.

2) Взбейте белки до максимальной густоты.

3) Смешайте банановое пюре, подсластитель, взбитые белки и лимонный сок.

4) Мусс готов. Если оставить его на пару часов в холодильнике, то он будет вкуснее.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели