Что полезно пить с утра? | DYNASTY OF CHEFS

Что полезно пить с утра?

Многие не мыслят утро без чашечки крепкого молотого черного кофе. Бесспорно, этот напиток бодрит, дарит хорошее настроение и стимулирует иммунитет на защиту организма от болезней.

Но все же самым лучшим утренним напитком, по мнению диетологов, признана теплая вода с лимонным соком.

Она, помимо того, что бодрит, улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу надпочечников. Укрепляет иммунитет, нормализует артериальное давление.

Еще одно свойство воды с лимоном: данный напиток выравнивает тон кожи и способствует снижению веса.

Итак, что полезно пить с утра?

Рецепт приготовления самого полезного утреннего напитка

Нам понадобится горячая вода и лимон. В стакан наливаем горячую воду и кладем в нее дольку лимона, даем настояться. В теплый напиток можно для вкуса добавить чуть-чуть молотой корицы и ложку меда. Напиток готов!

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели