3 рецепта утреннего тонизирующего чая | DYNASTY OF CHEFS

3 рецепта утреннего тонизирующего чая

Чай с корицей и лимоном

1 чайная ложка черного чая +
3 г корицы +
3 бутона гвоздики
½ чайной ложки тертой цедры лимона.

Как готовить:

Залить заварку 1 стаканом кипятка, дать настояться 5 мин, процедить и добавить корицу, гвоздику и лимон.

Пить по 1 стакану после еды. Такой чай бодрит и насыщает организм витамином С.

 

3 рецепта утреннего тонизирующего чая, изображение №1

Лимонно-имбирный чай

1 чашка зеленого чая
сок половинки лимона
2,5 см имбиря
½ чайной ложки меда

•Как готовить:

дать настояться зеленому чаю, затем добавить сок лимона, имбирь и мед.

Такой чай успокаивает тошноту, добавляет энергии, а благодаря имбирю способствует похудению.

 

3 рецепта утреннего тонизирующего чая, изображение №2

Монгольский тонизирующий чай.

1 ч. ложка душицы
1 ч. ложка зверобоя
1 ч. ложка мяты

Как готовить:

Залить кипятком все ингредиенты и дать настояться 20 минут. Пить не процеживая.

По легенде этот напиток любил Чингисхан. Чай придает бодрости, а благодаря душице нервные срывы вам грозить не будут.

 

3 рецепта утреннего тонизирующего чая, изображение №3

 Чтобы достичь красивого и здорового тела, важно не только добавить в свой рацион полезные напитки, но и питаться правильно

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели