ДЕСЕРТ ИЗ ЙОГУРТА С КИВИ И ЧИА | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

ДЕСЕРТ ИЗ ЙОГУРТА С КИВИ И ЧИА

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 киви
2-3 ч. л. семян чиа
300 мл нежирного йогурта
пакетик ванильного сахара
2 ст. л. овсяных хлопьев

Благодаря своему составу, этот десерт получается не только вкусным, но и полезным, а также не принесет ни малейшего вреда фигуре – главное использовать натуральный нежирный йогурт. Ванильный сахар можно не добавлять или заменить медом.

Как приготовить десерт из йогурта с киви и чиа

Один очищенный киви нарежь кусочками и помести в блендер. Добавь семена чиа, ванильный сахар и йогурт, взбей до однородности. Второй киви нарежь ломтиками. Разлей массу из йогурта по стаканам, сверху распредели сухие овсяные хлопья и дополни ломтиками киви.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *