Правила употребления чая | DYNASTY OF CHEFS

Правила употребления чая

Нельзя пить чай на пустой желудок. Это может негативно сказаться на желудке и селезенке.

Нельзя пить очень горячий чай, поскольку нежные ткани горла, пищевода и желудка не любят высоких температур.

Не следует также пить очень холодный чай. Он не только не поднимает тонус, но и снижает его.

Медики не рекомендуют пить очень много чая. Вполне достаточно 5–6 чашек в течение дня.

Не пейте очень крепкий чай, особенно на ночь.

В нем содержится большое количество теина и кофеина, которые могут вызвать бессонницу и головные боли.

Не пейте чай до или сразу после еды. Между чаем и приемом пищи рекомендуется делать перерыв в 20–30 минут.

Не рекомендуется запивать чаем лекарства, поскольку он разрушает их.

Не стоит также пить перестоявшийся чай. Если напиток заваривать более 30 минут, в нем начинается процесс окисления и распада полезных веществ и витаминов.

 

 

 

Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели