ПОЧЕМУ ЗОЖ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

ПОЧЕМУ ЗОЖ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Здоровый образ жизни — он такой здоровый и популярный, что каждый из нас должен обязательно перейти на ЗОЖ.

 

Но что если это очень вредно? Что такое здоровый образ жизни? По сути это перечень постоянных и полезных привычек, отказ от чего-то вредного и принятия полезного.

 

Все просто. Конечно, рекомендации по здоровому образу жизни в стиле:

  • занимайся спортом несколько раз в неделю;
  • перейди на правильное питание;
  • перестань бухать, как Хэмингуей;
  • спи нормально, а не как умирающая сова;
  • и так далее вполне нормальные.

К такому здоровому образу жизни нет никаких вопросов. Это круто. И то, что он стал очень популярным еще круче. Однако, вести здоровый образ жизни может быть очень вредно. Все потому, что человек — существо увлекающееся.

 

И из-за такой повальной любви к ЗОЖ даже появилось новое заболевание — орторексия. Орторексия — это когда ты настолько «повернулась» на ЗОЖ, что ведешь уже совсем не ЗОЖ. Яркий пример вредного ЗОЖ — актриса Гвинет Пэлтроу.

Она продолжает использовать нездоровые методы очищения организма, а ее маниакальное желание быть здоровой делает из нее по-настоящему больного человека.

 

Просто стоит помнить, что все хорошо в меру. И увлекаться ЗОЖ с перегибами может быть очень вредно. А прыгать выше своей головы совсем не стоит.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *