ЛУЧШИЙ УТРЕННИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ | DYNASTY OF CHEFS

ЛУЧШИЙ УТРЕННИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ

Какой у вас самый любимый напиток по утрам? Кофе или чай? Предлагаем вам с сегодняшнего дня начинать день с напитка, полезного для здоровья. Это не означает, что вам нужно полностью отказываться от кофе или чая, но очень важно, что первым попадает в ваш организм утром.

Вот почему мы рекомендуем вам начинать свое утро с воды с лимоном. Это абсолютно не сложно, а преимуществ просто море. Вам понадобится свежевыжатый сок половинки лимона и стакан теплой или комнатной температуры воды. Выжмите лимон в воду и если хотите, то можете добавить туда же свежей мяты.

А вот преимущества, которые вы получите, если начнете утром пить этот чудесный напиток на пустой желудок:

-Лимонная вода очищает организм от токсинов, действие которых можно увидеть на своей коже. Лимоны обладают анти-оксидантными и омолаживающими свойствами.
-Лимонная вода улучшает пищеварение. Лимонный сок способствует выбросу желчи в пищеварительную систему, а в комбинации с теплой водой, вымывает все ненужные вещества из вашего организма, спасает от вздутия и изжоги.
-Лимонная вода избавляет от головной боли.
-Лимонная вода помогает бороться с инфекциями. Высокое содержание витамина С в лимонах помогает справляться с простудными заболеваниями.
-Лимонная вода способствует похудению. В лимонах содержится много пектина, который помогает регулировать чувство голода.

 

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели