ЛАЙМ: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА | DYNASTY OF CHEFS

ЛАЙМ: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Лайм — это фрукт, представитель семейства цитрусовых, некоторые люди считают его гибридом лимона судя по его внешнему виду, однако, это не так. Кожура этого фрукта очень тонкая и гладкая, в основном, темно-зеленого цвета. Сам по себе лайм в отличие от лимона гораздо кислее на вкус, а в зависимости от сорта он имеет либо горьковатый или же сладковатый привкус.

Лайм имеет всегда свежий и насыщенный запах, что часто необходимо в кулинарии. Сок этого фрукта используют для приготовления салатов в качестве заправок. Он добавляется для приготовления различных кремов, коктейлей и соков и так далее. Этот фрукт широко применяется в индустрии красоты, для приготовления различной парфюмерии и косметики.

Полезность лайма

Можно так сказать, что лайм имеет такие же полезные свойства что и лимон, но все же в этом фрукте преобладает гораздо больше витамина C, нежели чем в других цитрусовых. В нем содержится огромное количество органических кислот. Лайм богат витаминами: PP, E, A, K и B. Еще, в нем преобладают следующие полезные для здоровья компоненты: марганец, калий, фитонциды, фосфор, эфирные масла.

Витамин C вместе с калием в сочетании способны снизить холестерин в крови, укрепят стенки сосудов. Лайм улучшит кровообращение и поможет людям с заболеванием щитовидной железы.

Если лайм употреблять довольно часто, это поможет улучшить работу кишечника, пища будет лучше усваиваться. Он поможет вывести токсины из организма и избавиться от запоров. Лайм славиться среди людей, которые мечтают сбросить лишние килограммы, так как он способен расщеплять жиры. Для этого понадобиться лишь 2 раза в день, перед завтраком и ужином, выпивать по стакану сока лайма, который необходимо разбавить водой 1:1.

Во время гриппа и простуды лайм окажется неплохим помощником для более быстрого выздоровления, к тому же он поможет повысить иммунитет. Также и во время депрессии рекомендуется употреблять лайм, так он способен повысить настроение, избавить от невроза и подавленности, поможет избежать депрессии.

Лайм окажет первую помощь при болях в ногах, при варикозном расширение вен. Необходимо просто на ночь наложить на ноги, на ту область где преобладает боль, кружочки зеленого лайма и все не туго замотать пищевой пленкой и бинтом. А если проделывать такой метод на раннем развитии болезни, то есть вероятность полного предотвращения расширения вен.

Этот чудесный экзотический фрукт избавит от кровоточивости десен и способен отбелить зубы.

В косметологии лайм необходим для укрепления ногтей, он избавить волос от излишней жирности. Он используется для омоложения кожи лица, а также лайм способен отбелить ее.

Противопоказания лайма

В основном, лайм не приносит вреда здоровому организму, однако, если у человека имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом: язвы, гастрит, колит и так далее, то употреблять его не стоит или же в очень маленьких дозах.

 

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели