ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | DYNASTY OF CHEFS - Part 3

5 очень вкусных пп-салатов с брокколи, которые можно есть в любой прием пищи

Попробуй вкусные рецепты салатов с брокколи 1.Простой салат с брокколи Ингредиенты: Брокколи 500 г Оливки 150 г Болгарский перец 1

Читать далее

В чем польза растительных белков и где их больше всего

Получать белки можно не только из мяса и молочных продуктов, но и из растений. Это поможет похудеть и решить проблемы

Читать далее

Почему не стоит избегать жиров в рационе

Повышают выносливость Уже через 10 минут на пробежке ты с тоской смотришь на проезжающие мимо автобусы и хочешь подъехать обратно

Читать далее

Куриная грудка запеченная в кефире

Ингредиенты: куриная грудка 500гр; кефир 1% 250мл; зубчик чеснока 3шт; специи по вкусу. Способ приготовления: Грудки промываем, разделываем на средние

Читать далее
Перейти к верхней панели