ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | DYNASTY OF CHEFS

Список продуктов, которые ускоряют метаболизм

жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и

Читать далее

Полезный суперфуд: 5 причин есть морковку каждый день

Улучшает состояние кожи Морковь и морковное масло (из семян моркови) богато витаминами А и С, которые являются мощнейшими антиоксидантами. Они

Читать далее

Продукты отрицательной калорийности и что это такое.

«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом,

Читать далее

Почему от сахара организму совсем «не сладко»

Изобретение синтетического сахара, того самого, который мы добавляем в чай, диетологи сравнивают с появлением водородной бомбы. Лишний вес, даже если

Читать далее
Перейти к верхней панели