ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | DYNASTY OF CHEFS
Перейти к верхней панели

10 продуктов, которые реально сжигают жир

Чтобы выглядеть привлекающе и молодо, необходимо бороться с лишними килограммами. Вот продукты, которые эффективно сжигают жировые отложения. Грейпфрут Польза этого

Читать далее

7 причин, почему вы должны есть баклажаны

Помимо наличия мочегонных свойств, баклажан богат антиоксидантами, которые помогают контролировать уровень холестерина, а также улучшают память и предотвращают преждевременное старение.

Читать далее

Теперь ты знаешь, что съесть поздно вечером — 5 рецептов вкусных и полезных салатов!

1.Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой 🔸на 100грамм — 38.18 ккал🔸Б/Ж/У — 1.88/0.78/5.86🔸 Ингредиенты: Пол кочана капусты; 2 огурца

Читать далее

Рецепт домашнего пп-мороженого: вкусно и полезно

Вот базовый рецепт полезного и натурального мороженого из банана, на основе которого вы сможете создавать бесконечное число вкусов и сочетаний.

Читать далее

Список продуктов, которые ускоряют метаболизм

жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и

Читать далее

Полезный суперфуд: 5 причин есть морковку каждый день

Улучшает состояние кожи Морковь и морковное масло (из семян моркови) богато витаминами А и С, которые являются мощнейшими антиоксидантами. Они

Читать далее

Продукты отрицательной калорийности и что это такое.

«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом,

Читать далее