10 признаков, что вашему телу нужно больше воды
Мы все знаем, что человеческое тело в основном состоит из воды, и что мы должны потреблять определенное ее количество, чтобы
Читать далее
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Список ядовитых продуктов
Современная наука путем многочисленных исследований и тестов смогла определить те продукты, употребление которых способно нанести серьезный вред для организма человека.
Читать далее
Не хотите болеть? Поселите эти растения на своем подоконнике
Комнатные растения мы заводим для того, чтобы в доме стало более красиво и уютно. Кроме того, как известно, они способствуют
Читать далее
В чем польза фейхоа
Далеко не все знают, что такое фейхоа. Но эти плоды появляются на прилавках наших магазинах все чаще и чаще. Как
Читать далее
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОБЫЧНОГО УКРОПА.
1). Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
Читать далее
9 идеальных продуктов.
1). Инжир Инжир — отличный источником кальция, калия и клетчатки, если быть точнее, то в каждом из плодов содержится примерно
Читать далее
Как правильно хранить корень имбиря
Полезные свойства В имбирном корне присутствуют витамины группы В, а также витамин А и С. В нем содержится множество
Читать далее
Как сделать рацион более здоровым?
Полезные замены Замените самые вредные продукты на полезные аналоги •Майонез>натуральный йогурт или сметана со специями •Магазинный йогурт с добавками>натуральный йогурт
Читать далее
Морковный пирог
Ингредиенты Морковь, 3–4 шт. Яйцо, 3 шт. Кефир, 1 стак. Пшеничная мука, 1 стак. Банан, 2 шт. Мёд, 4
Читать далее
Чем полезен авокадо?
Но вы всё еще не едите авокадо и проходите мимо него в супермаркете? Пора перестать лишать себя возможности поправить здоровье.
Читать далее
Продукты, которые можно и нужно есть на ночь.
Любители поесть на ночь могут радоваться – есть продукты, которые вполне можно употреблять и после шести часов вечера, и при
Читать далее
8 лучших источников белка
Для того, чтобы похудеть, нужно есть больше белка, то же самое требуется для увеличения количества мышечной массы. Белок – это
Читать далее
ГОЛУБОЙ ЧАЙ МАТЧА.
Самый «инстаграмный» напиток, голубой матча, издавна использовался в качестве полезной добавки к пище, но едва интерес к этому оригинальному продукту
Читать далее
НЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, В КОТОРЫХ МНОГО КАЛЬЦИЯ
Основным источником кальция принято считать молоко и изготовленные на его основе продукты. Суточная норма для взрослого человека составляет 1000 мг
Читать далее
8 причин добавлять в еду корицу
Корица является популярной специей, которую мы часто добавляем в яблочный пирог, кофе или горячий шоколад. Она придает блюдам неповторимый аромат
Читать далее