Салат с корейской морковью
на 100 г - 111.28 ккал
Б/Ж/У - 17.68/3.85/1.54
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 150 г
Маринованный огурец 50 г
100 г. корейской моркови
100 г. сыра, легкий
1-2 зубчика чеснока
70 г сметана 10%
зелень.
Приготовление:
Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем сметаной.
Больше рецептов:
- Подборка пп-обедов
- МАЛИНОВО-ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ
- КОНВЕРТИКИ С СЫРОМ
- Маково-лимонный торт
- Брынза по-шопски
