Состав:
несладкий йогурт – 0,2 л;
огурец – 150 г;
молоко – 100 мл;
мед – 20 мл.
Способ приготовления:
Огурец очистите и нарежьте.
Положите огуречные кубики в блендер, сверху полейте растопленным медом.
Залейте молоком, выложите йогурт.
Взбейте до однородного состояния.
Больше рецептов:
- ГУАКАМОЛЕ С ПЕТРУШКОЙ И ОРЕХАМИ
- Смузи из огурца с лаймом и мятой
- Суп из курицы с домашней лапшой
- Клубничный смузи с кефиром и овсяными отрубями
- Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий
