Позитивом и пользой в ударных дозах заряжают рецепты фруктовых смузи в блендере, особенно если подобрать интересные сочетания.
Ингредиенты:
груши — 2 шт.
авокадо — 1 шт.
вода — 150 мл
петрушка — по вкусу
соль — 1 щепотка
Способ приготовления:
Возьмите спелое авокадо, очистите от кожуры и удалите кость. Нарежьте крупными кусочками.
Груши очистите, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками.
Груши и авокадо соедините в блендере с листьями петрушки и щепоткой соли. Добавьте воду. Взбейте.
Больше рецептов:
- Гречка с капустой — идеальный рецепт для похудения
- 20 СОУСОВ ДЛЯ ЗАПРАВОК САЛАТОВ И ВТОРЫХ БЛЮД
- Диетический салат с креветками и авокадо
- Мусс из авокадо с соленой рыбой
- Куриная грудка с овощами
