Творожник - Dynastyofchefs.ru
ЗОЖ, Диетические рецепты

Творожник

на 100 грамм - 84.35 ккал, Б/Ж/У - 13.69/1.84/3.3

Ингредиенты:
обезжиренный творог - 400 г
молоко - 100 мл
молотые овсяные хлопья 1ст. л.
яйцо - 1 шт

Приготовление:
Все компоненты взбить в блендере. Разлoжить по силиконовым формочкам.
Выпекать в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.

Больше рецептов:

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *