Диетический салат с консервированной красной рыбой
Лучше покупать консервы не в масле, а в собственном соку.
Тебе понадобится:
240 г рыбы, 2 авокадо, 5 яиц, 80 г оливок с анчоусом, 2 ст.л. оливкового масла, соль, перец, зелень.
Приготовление:
Слей с консервов жидкость и разомни рыбу. Отвари яйца и нарежь их с авокадо, оливками и зеленью. Посоли и поперчи салат, заправь его оливковым маслом.
Больше рецептов:
- Диетический салат из запеченных овощей
- Диетический томатный суп с фрикадельками
- Диетические корзиночки с шоколадом, творогом и смородиной
- ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ
- Суп из сельдерея для похудения
