САЛАТ «ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА»
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● грибы — 1 банка ● лук зеленый и укроп ● вареное мясо ● морковь по-корейски — 200 г
Читать далееКУЛИНАРИЯ
ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ВКУСА
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
КУХНИ МИРА
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПУТЕШЕСТВИЯ
Как вкусно засолить сало в рассоле что бы оно таяло во рту.
Ингредиенты: -1 литр воды. -0,5 кг сала. -2 листа лаврушки. -Перец душистый горошком 16 горошин. -Перец черный горошком молотый 1
Читать далее
Салат из свёклы «Генерал»
Ингредиенты: 200 г отварного мяса 4 варёных яйца 2 варёные свёклы (среднего размера) 2 варёные моркови (среднего размера) 100 г
Читать далееПляжный отдых в Камбодже
Это туристическое направление пока еще непопулярно среди наших соотечественников, далеко не все в курсе, что в королевстве кхмеров имеются пляжные
Читать далее
ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ
Ингредиенты: 300 г — тыквы 100 г — творога 1 шт.- яйцо 1 шт.- яблоко 1-2 ст. л. — сахара
Читать далее
Запеканка из творога без муки
Калорийность на 100 грамм — 94 ккал Белки — 9 г Жиры — 2.6 г Углеводы — 8.4 Ингредиенты: Творог
Читать далее
Ханум
Ингредиенты: Для теста: 1 яйцо 50 — 100 мл воды 1-2 столовые ложки масла растительного муки сколько возьмет тесто Для
Читать далее
Диетический салат с капустой и курицей
Калорийность на 100 грамм — 72 ккал Белки — 12 г Жиры — 1.7 г Углеводы — 1.1 г Ингредиенты:
Читать далее
САЛАТ РУККОЛА С КРЕВЕТКАМИ И АНАНАСОМ
Ингредиенты: Помидор Черри — 100 гр Ананас консервированный — 50 гр Креветки — 230 гр Пармезан — 30 гр Чеснок
Читать далее
7 пп-вариантов заправок, которые спокойно могут заменить вредный майонез.
Делимся подборкой классных рецептов соусов, которые станут прекрасной альтернативой калорийному майонезу. 1. Песто Песто — популярный итальянский соус. Его главный
Читать далее
Фрикасе из курицы
Ингредиенты: Куриное филе (или индейки) — 500 г Репчатый лук — 1-2 шт Сладкий болгарский перец — 1-2 шт Чеснок
Читать далее
ПОЛЕЗНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Ингредиенты: Капуста морская — 250 гр. Огурцы соленые — 1 штука Яйцо – 1 штука Морковь — 1 штука Лук
Читать далее
Диетическая ватрушка «По-королевски»
на 100 грамм — 185.11 ккал Б/Ж/У — 13.19/6.11/19.55 Ингредиенты: для теста: Овсяная мука — 160 г Мед — 1
Читать далее
Овсяно-творожное пирожное
Итого на 100 грамм 112 ккал Б/Ж/У 11.7 / 2.8 / 9.9 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт Овсяные отруби —
Читать далее
Салат с курочкой и шампиньонами
Калорийность на 100г: 70.5 Ккал Белки: 9.6 г Жиры: 1.9 г Углеводы: 2.8 г Ингредиенты: Куриное филе — 400 г
Читать далее